Aktualisiert am 02.November 2026

Herzlich willkommen bei Treffpunkt Fit & Entspannt!


Bewegung, Gesundheit und Lebensfreude – in unseren neuen, modernen Kursräumen!


Ein gelungener Neuanfang – herzlichen Dank für Ihr Vertrauen!


Nach einer herausfordernden Zeit freue ich mich sehr, dass unsere neuen Kursräume im BETAWI Tanzstudio, Kapuzinerstraße 11 in Vilshofen, so wunderbar angenommen wurden!


Der unerwartete Abschied von unserem bisherigen Kursstudio im Gebäude des Penny-Marktes aufgrund erheblicher baulicher Mängel war zunächst eine große Herausforderung. Umso schöner ist es, dass aus diesem Neuanfang inzwischen ein Ort geworden ist, an dem Bewegung, Gesundheit und Gemeinschaft wieder ihren festen Platz gefunden haben.


Ein herzliches Dankeschön an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer für Ihre Treue, Ihre Unterstützung und die vielen positiven Rückmeldungen! Es freut mich besonders, dass Sie sich in den neuen Räumen so wohlfühlen und wir gemeinsam mit viel Freude und Begeisterung aktiv bleiben.


Unsere hellen, freundlichen und stilvollen Kursräume bieten eine angenehme Atmosphäre mit viel Platz für Bewegung, Entspannung und persönliche Begegnungen.


Ein Ort zum Ankommen, Wohlfühlen und Auftanken!


Für jedes Alter und jedes Fitnesslevel!


Ganz gleich, ob Sie bereits seit Jahren bei meinen Kursen dabei sind, früher einmal teilgenommen haben oder erstmals etwas für Ihre Gesundheit tun möchten – Sie sind herzlich willkommen!


Mein Angebot richtet sich an Jugendliche und Erwachsene jeden Alters, an Einsteiger ebenso wie an aktive Sportlerinnen und Sportler.


Im Mittelpunkt stehen Gesundheit, Wohlbefinden, Beweglichkeit, Kraft und Lebensfreude.


Präventionskurse mit Zuschuss der Krankenkassen


Besonders stolz bin ich auf mein umfangreiches Angebot an zertifizierten Präventionskursen nach § 20 SGB V.


Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen diese Kurse mit bis zu 100 % der Kursgebühr, abhängig von den jeweiligen Voraussetzungen und Leistungen der Krankenkasse.


So investieren Sie nicht nur in Ihre Gesundheit, sondern profitieren zusätzlich von attraktiven Fördermöglichkeiten.


Unser abwechslungsreiches Kursprogramm


Freuen Sie sich auf eine vielseitige Auswahl an Bewegungs-, Fitness- und Entspannungskursen:


-  Cardio Aktiv Mix


-  Yogilates


-  Rückentraining mit Qi Gong


-  Faszien Fit mit Faszienyoga & Workout


-  Beckenbodentraining speziell für Frauen


-  Aktiv gegen Osteoporose (60+)


-  Rückentraining mit KAHA


-  Indian Balance – Indianisches Yoga


-  Aqua Fit im Hallenbad Vilshofen und Freibad Vilshofen und Pleinting



Alle Kurse werden mit viel Fachwissen, persönlicher Betreuung und einer großen Portion Begeisterung für Bewegung durchgeführt.


Dabei stehen nicht nur die körperliche Fitness und Gesundheit im Vordergrund, sondern auch die Freude an der Bewegung und das Miteinander in einer angenehmen Gemeinschaft.


Bequem erreichbar!


Unsere Kursräume befinden sich im BETAWI Tanzstudio, Kapuzinerstraße 11 in Vilshofen an der Donau.


Für die Kurse am Vormittag stehen Parkmöglichkeiten entlang der Donau sowie im nahegelegenen Parkhaus zur Verfügung.


Bei den Abendkursen können Sie bequem direkt am Studio auf dem Gelände der ehemaligen Berufsschule parken.


 Ich freue mich auf Sie!


Ob Sie Ihre Fitness verbessern, Rückenbeschwerden vorbeugen, beweglicher werden, Stress abbauen oder einfach etwas Gutes für sich tun möchten – bei Treffpunkt Fit & Entspannt finden Sie den passenden Kurs.


Ein herzliches Dankeschön an alle, die diesen Neuanfang begleitet haben und unsere neuen Kursräume bereits mit so viel Leben und Freude füllen!


Und an alle, die uns noch nicht kennen: Schauen Sie gerne vorbei und entdecken Sie unser vielseitiges Kursangebot.


Lassen Sie uns gemeinsam aktiv bleiben, neue Energie tanken und Gesundheit mit Freude erleben.


Herzlich willkommen bei Treffpunkt Fit & Entspannt!


Ihre


Judith Zwerenz




Noch ein paar Infos:


- Viele meiner Kurse sind für Schwangere geeignet.


- Online-Livestream weiterhin möglich.


!!! Meine Kurse sind von der zentralen Prüfstelle für Prävention nach § 20 zertifiziert und werden von allen gesetzlichen Krankenkassen bis zu 100% bezuschusst.


Schon gewusst? Einige Krankenkassen haben die Bezuschussung erhöht, wie z.B. zahlt die AOK jetzt 2xjährlich bis zu 150 Euro pro Kurs. 


- Wer keine Bescheinigung benötigt, zahlt auch weniger für den Kurs.


- Schichtdienst oder mal terminlich verhindert? Kein Problem. Ihr könnt jederzeit auch zu einem anderen Kurs am Vormittag oder abends innherhalb des Kursblocks kommen.


- Einzelbuchungen möglich: 18 Euro – 60 Minuten (bitte vorher anmelden).


Hier finden Sie das gesamte Programm im Überblick. Nähere Details finden Sie direkt bei den Kursen.



Anmeldungen gerne über WhatsApp unter 0178 760 30 82 oder judith.zwerenz@web.de.


Vielen Dank und ich freu mich sehr auf Euch 



Vielen Dank für das große Interesse an unseren Schwimmkursen.



Die nächsten freien Plätze bei den Kursen findet Ihr direkt bei meiner "Schwimmschule AQUARIUS".


Wir freuen uns auf Euch.

Trainieren auch über Online Livestream

ONLINE und doch "Mittendrin".


Ich biete bei vielen Präventionskursen die Möglichkeit alternativ auch ONLINE dabei zu sein.


Ihre Vorteile:

    ...gesund & fit bleiben, einfach zu Hause
       trainieren 

   ... Kinder können gerne mitmachen

   ... einfach mal ausprobieren


Gemeinsam trainieren - Präsenz im Studio oder von zu Hause aus.


Ihr braucht nur Sportkleidung, eine Matte und ein kleines Handtuch und je nach Kurs noch Band und/oder Faszienrolle.


Anbei die Zugangsdaten und das Programm.



https://www.gotomeet.me/judithzwerenz


Zugangscode: 627-698-677



1. Bitte auf Link klicken

Entweder das Programm downloaden oder direkt teilnehmen.


2. Den Anweisungen des Programms folgen.


3. Kamera und Mikro einschalten - während des Trainings Mikro bitte ausschalten


!!! Ich bin immer 10 Minuten vor Trainingsbeginn bereits online (vorher könnt ihr nicht ins Meeting)


Go To Online Teilnahme