KAHA - das neue Programm von Bernhart Jakszt ist inspiert aus dem Qi Gong, Tai Chi und Yoga. KAHA bedeutet für mich Kraft & Energie tanken und abschalten. Durch die Musik und fliessenden Bewegungen kommt Körper & Geist in Balance. Das Programm ist ein sensationelles Rückentraining und fördert vor allem die Beweglichkeit und Entspannung im Schulter - Nackenbereich. Workshops und Kurse finden Sie in meinem Programm.