AROHA - Kraft & Energie - vorgestellt von Bernhard Jakszt-meinem Ausbilder
Aroha ist etwas ganz besonderes! Mit einfach Schritten sehr effektiv Trainieren. Vor allem die Bein- & Gesäßmuskulatur darf richtig arbeiten und der Rumpf wird stabilisiert. Ausdauer & Kraft wird in Aroha vereint. Die ausdrucksstarken Bewegungen stecken für mich voller Energie und bauen einfach Streß ab. Ohne "hüpfen, springen und laufen" ist Aroha auch für Sporteinsteiger bestens geeignet! Workshops und Kurse findet Ihr in meinem Programm.
Herzlich Willkommen im Sport-& Gymnastikstudio Treffpunkt Fit & Entspannt und er Schwimmschule AQUARIUS.
Liebe Sportler/innen am Land und im Wasser, das lange Warten hat ein Ende und ich darf ab 08.Juni 20 wieder Sport- und Gymnastikkurse anbieten. Da ich noch keine endgültigen Auflagen bekommen habe, werde ich unter freien Himmel im Ginkgo Park Vilshofen ein offenens Programm starten. Mit Pilates, Funktionellem Training, Kaha, Faszienyoga,.... können wir wunderbar draussen trainieren, den Abstand mehr als genug einhalten und dürfen uns einfach wieder frei bewegen und auch lachen. Bis spätestens 31.Mai habe ich das neue Programm erstellt und hoffe sehr, dass wir gemeinsam wieder fit bleiben oder auch wieder werden. Aqua Kurse: Die Freibäder öffnen zwar wieder, allerdings weiss ich noch nicht ob es möglich ist, dort auch wieder Aqua Fit wieder anzubieten. Schwimmschule: Die Schwimmschule bleibt leider bis Ende September geschlossen, da die Möglichkeit im Hallenbad zu trainieren nicht gegeben ist. Es ist ein Anfang zurück zur Normalität und ich freue mich sehr, dass ich wieder für Euch da sein darf. Bis bald, LG Judith
Für Fragen und Wünsche stehe ich Euch jederzeit gerne zur Verfügung.
Aktualisiert: 26.Mai 2020
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